{"id":3690,"date":"2020-09-02T12:26:03","date_gmt":"2020-09-02T16:26:03","guid":{"rendered":"http:\/\/revistacampus.uandes.cl\/2020\/?p=3690"},"modified":"2020-09-07T17:13:40","modified_gmt":"2020-09-07T20:13:40","slug":"bienestar-y-salud-mental-universitariaun-trabajo-en-equipo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistacampus.uandes.cl\/2020\/bienestar-y-salud-mental-universitariaun-trabajo-en-equipo\/","title":{"rendered":"Bienestar y salud mental universitaria<\/span>
UN TRABAJO EN EQUIPO"},"content":{"rendered":"\n

Movidos por el af\u00e1n de cuidar y apoyar integralmente a los estudiantes, autoridades, acad\u00e9micos y alumnos han unido fuerzas para impulsar una serie de iniciativas que apuntan en esa l\u00ednea.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Intereses y miradas que han coincidido en un punto de encuentro a partir del cual se est\u00e1 desarrollando un valioso trabajo conjunto<\/strong>. Con este sello, alumnos, profesores y autoridades est\u00e1n abordando el tema de la salud mental estudiantil.<\/p>\n\n\n\n

Que la experiencia universitaria sea un proceso grato, caracterizado por el trato personalizado, y que los estudiantes est\u00e9n acompa\u00f1ados<\/strong> en esta etapa clave de sus vidas es algo que la Universidad ha buscado permanentemente. En esa l\u00ednea, en 2019 se dio un nuevo paso al crear la Unidad de Bienestar<\/a>, respondiendo a la necesidad de contar con \u201cun \u00e1rea con enfoque integral, preventivo y promotor de la salud dentro del campus<\/strong>\u201d, explica la psic\u00f3loga Pamela Ellis, coordinadora de esta instancia que trabaja al alero de la Direcci\u00f3n de Vida Universitaria<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

La unidad lleg\u00f3 en un momento providencial para asumir un rol protag\u00f3nico en una coyuntura-pa\u00eds compleja. \u201cSi bien el estallido social y la pandemia han favorecido el aumento de ansiedad y depresi\u00f3n, se observa que el tema de salud mental viene de mucho antes y por eso se cre\u00f3 el \u00e1rea, para concientizar en torno a esta tem\u00e1tica, romper el estigma que existe al hablar de ella y favorecer el desarrollo integral de los alumnos en un ambiente saludable y de cuidado<\/strong>\u201d, comenta.<\/p>\n\n\n\n

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La primera instancia de la Mesa de Salud Mental UANDES<\/strong>, que re\u00fane a la FEUANDES, Vida Universitaria y Rector\u00eda<\/a>, cont\u00f3 con la participaci\u00f3n de la Cl\u00ednica Universidad de los Andes<\/a>, la Escuela de Psicolog\u00eda y las Facultades de Medicina y Educaci\u00f3n.
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En el marco de ambas crisis, este espacio se convirti\u00f3 en una \u201cescucha activa\u201d, mediante sesiones de contenci\u00f3n emocional que han aliviado el agobio<\/strong>, labor que se complementa con la que realiza la Subdirecci\u00f3n de Experiencia del Alumno<\/a>. \u201cLlevamos dos a\u00f1os testeando y monitoreando, a trav\u00e9s de encuestas y del canal Te escuchamos, as\u00ed vamos percibiendo lo que el alumno necesita<\/strong>\u201d, precisa su encargada, Mar\u00eda Ignacia Moreno. Por ejemplo, en pleno contexto de pandemia, en mayo de 2020 se realiz\u00f3 un sondeo a trav\u00e9s del cual unos 400 j\u00f3venes se abrieron a solicitar apoyo psicol\u00f3gico, permitiendo activar instancias para \u201cmantener la cercan\u00eda y velar por que est\u00e9n bien\u201d, destaca Mar\u00eda Ignacia.<\/p>\n\n\n\n

MESA DE SALUD MENTAL UNIVERSITARIA<\/h4>\n\n\n\n

Estas respuestas han coincidido con las inquietudes de la Federaci\u00f3n de Estudiantes (FEUANDES)<\/strong>, encabezada por Ignacio Cruz<\/a>, organizaci\u00f3n que tiene a la salud mental universitaria como uno de sus principales pilares de trabajo. <\/strong>\u201cEstamos muy felices de que la Universidad haya mostrado buena disposici\u00f3n\u201d, asegura, y recalca que \u201ctenemos muchas oportunidades y cosas en las que estamos al debe, por las cuales creemos que vale la pena actuar ahora\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Y as\u00ed lo est\u00e1n haciendo, como parte de una mesa de trabajo<\/a> que se conform\u00f3 en junio y en la que han participado distintos estamentos, como Vida Universitaria<\/a>, Bienestar<\/a>, la Facultad de Medicina<\/a> y la Escuela de Psicolog\u00eda<\/a>, apoyados por expertos. \u201cNo pens\u00e9 que la Universidad iba a reaccionar tan r\u00e1pido\u201d, acota Constanza Orellana<\/strong>, jefa de la Comisi\u00f3n de Bienestar de la FEUANDES, quien cuenta que para fundamentar el tema realizaron una encuesta online, respondida por 2.600 estudiantes de pregrado. Esta revel\u00f3 la necesidad de trabajar en torno a aspectos como la carga acad\u00e9mica y el tema psicol\u00f3gico, e impulsar, adem\u00e1s, una red de apoyo integral.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cCreemos que es una instancia que enriquecer\u00e1 al \u00e1rea de Bienestar, en la que buscaremos generar iniciativas ligadas a la prevenci\u00f3n, manteniendo como centro al alumno\u201d, sostiene Pamela Ellis al referirse a la mesa, que entre sus desaf\u00edos considera trabajar en un protocolo de prevenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

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Ignacio Cruz, presidente de la FEUANDES, y Constanza Orellana, jefa de la Comisi\u00f3n de Bienestar, forman parte de la Mesa de Salud Mental UANDES.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
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La psic\u00f3loga Pamela Ellis, coordinadora de la Unidad de Bienestar, trabaja en prevenci\u00f3n de problemas de salud mental y en la promoci\u00f3n de la vida saludable, al alero de Vida Universitaria.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Durante 2020, la Unidad de Bienestar ha entregado orientaci\u00f3n psicol\u00f3gica gratuita y consejos de autocuidado, adem\u00e1s de realizar una encuesta sobre necesidades del alumno y, junto a la Direcci\u00f3n de Apoyo Acad\u00e9mico, un taller para preparar los ex\u00e1menes, que por primera vez se realizaron en modalidad virtual.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

DIAGN\u00d3STICO<\/h4>\n\n\n\n

\u201cLos j\u00f3venes de hoy tienen m\u00e1s s\u00edntomas depresivos, lo est\u00e1n pasando peor que hace 20 a\u00f1os\u201d, afirma el psiquiatra Jorge Gaete<\/strong>, acad\u00e9mico de la Facultad de Educaci\u00f3n<\/a> e investigador asociado del N\u00facleo Milenio para Mejorar la Salud Mental de Adolescentes y J\u00f3venes<\/a>, quien ha estado pendiente del tema mental universitario.<\/p>\n\n\n\n

En su inquietud coincidi\u00f3 con el alumno de Medicina Jos\u00e9 Miguel Vald\u00e9s<\/strong> y juntos se adjudicaron un Fondo de Desarrollo Institucional del Ministerio de Educaci\u00f3n<\/a>, que financia una investigaci\u00f3n<\/strong> \u201cpara establecer la prevalencia de los problemas de salud mental en alumnos de la Universidad de los Andes y despu\u00e9s probar una intervenci\u00f3n en mindfulness<\/em>\u201d, detalla el Dr. Gaete. \u201cEs importante determinar cu\u00e1les son los factores relacionados a la salud mental de j\u00f3venes universitarios y, luego, proponer medidas de promoci\u00f3n, prevenci\u00f3n e intervenci\u00f3n temprana<\/strong>, para reducir el impacto que tienen estas problem\u00e1ticas en la vida de los estudiantes\u201d, enfatiza.<\/p>\n\n\n\n

De ah\u00ed el nombre del proyecto, Diagn\u00f3stico<\/em>, que en primera instancia se concretar\u00e1 con la aplicaci\u00f3n de una encuesta de salud mental en la Universidad durante 2020. \u201cLa idea es hacer luego un estudio piloto para 90 estudiantes y ver si la t\u00e9cnica de ser consciente de las emociones para controlar la ansiedad y la frustraci\u00f3n surte efecto para disminuir el estr\u00e9s<\/strong>\u201d, cuenta Jos\u00e9 Miguel Vald\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

En paralelo, el Dr. Gaete est\u00e1 impulsando la creaci\u00f3n de un Centro de Investigaci\u00f3n en Salud Mental Estudiantil<\/strong>, idea que \u201cest\u00e1 bien encaminada. Estamos viendo tem\u00e1ticas relativas a financiamiento y estructura. El objetivo es entender la salud mental de estudiantes desde prek\u00ednder hasta la universidad e impulsar la investigaci\u00f3n desde la UANDES<\/strong>\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n

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El psiquiatra Jorge Gaete y el alumno Jos\u00e9 Miguel Vald\u00e9s lideran \u201cDiagn\u00f3stico\u201d, proyecto ganador de un Fondo del MINEDUC (FMI) sobre salud mental en la UANDES.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

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